스프린트
5K
장애물 20개
당신의 인생을 바꾸게 될 5K, 스프린트는 스파르탄의 여정에서 많은 이들의 첫 번째 목적지입니다.
또한 단거리에서 스피드와 장애물의 강도에 집중하며 도전하기 위한 종목이기도 합니다.
스프린트는 전형적인 장애물 코스의 일환으로 물과 진흙이 특징인 오프로드 지형 속 20개의 장애물과 비교적 쉬운 트레일런을 결합한 종목입니다. 벽을 오르고, 와이어를 타고 기어가며, 몽키바를 가로질러 창을 던지고, 그 외 많은 다양한 것들을 목표로 삼습니다.
당신이 얻는 것
당신의 서랍 속엔 많은 메달들이 있지만 이것은 그것들과는 다릅니다. 스파르탄의 메달은 그냥 주어지지 않으며 당신이 획득해야만 하죠. 스프린트 메달은 다른 메달과 탈부착 가능하여 트라이펙타를 형성하는 특별한 마그네틱 웨지와 함께 제공됩니다.
스파르탄 스프린트 피니셔티
스파르탄 스프린트 피니셔 메달, 웨지, 랜야드
워터스테이션
사진 촬영
*더욱 정확한 정보는 각국의 레이스 가이드를 참조하세요
경험
“The Sprint is my favorite race. It demands unparalleled speed and obstacle proficiency with no room for error.”
도전
스파르탄은 진정한 육체적, 정신적 테스트입니다. 러너뿐만 아니라 역도 선수, 기능성 피트니스를 즐기는 사람들, 입문자 까지 모두에게 이상적이면서 동시에 각 파트에서 당신의 한계를 시험하게 됩니다. 취약한 부분에 집중하여 훈련하세요. 스파르탄은 세계 정상급 엘리트 선수들을 한데 모아 사람들에게 힘으 실어줍니다.
스프린트는 오프로드 종목으로 흙, 물, 진흙 등에 사용할 수 있는 장비가 필요합니다. 접지력이 좋은 튼튼한 트레일 러닝화를 착용하세요. 낮은 기온에서 달릴 때는 체온 유지를 위해 얇은 옷들을 겹쳐 입거나 컴프레션을 고려하세요. 기어가거나 캐리 동작 중의 안정감을 위해 팔과 다리를 감싸는 방법도 있습니다. 또한 일정 거리마다 배치된 급수대에서 수분을 보충할 수 있습니다.
FAQ
스타디온과 스프린트의 차이는 무엇인가요?
친구와 함께 달릴 수 있나요?
일반적인 달리기만 해봤어요 / 저는 상체 근력이 약해요 / 고민을 적어주세요
만약 아직 도전할 준비가 안되었다면?
Spartan Trifecta 는 무엇인가요?
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